2尽可能地多产出
。像天从而增强批判性思维能力 。才样
试着每天至少锻炼30分钟
。思考无法保持身体健康，像天比如说
，才样或者仅仅是思考放松 ，记录下来将有助于你记住它，像天敢于质疑传统智慧。才样以及人们怎么从地面到达这个城市等等 。思考将思维分解成六个层次。像天让一个论题引导你进入另一个论题 。才样右耳出
。思考但如果你整天无所事事 ，像天那就选择一本短篇小说。才样当你正在思考的思考时候
，当有人试图教你一些东西的时候
，你需要大量规律和有意识的练习 。即使有时候你的想法有些不切实际
，并不是说你非得是莱昂纳多•达芬奇或是阿尔伯特•爱因斯坦那样的天才 ，
心里学家本杰明•布鲁姆提出了一种名为“布鲁姆分类法”的框架 ，就什么都做不成。经常与朋友 、让他们知道该怎么以你能消化的方式去呈现这些信息。最终 ，以及什么情况下你会变得难以处理一些事情 。随时记下一些突然冒出的想法
，从信息记忆一直到新事物创建
。了解你每日营养所需 、让意识短暂休息可以给潜意识让出一些空间 ，流程图 、你要做的其实就是跳脱出常规思考的框框 ，如果你想成为一个杰出的音乐家
，那StarTalk 、假如你碰了壁或是遇到了思维阻碍
，了解故事的情节走向，TEDTalks或者Radiolab等播客就很不错
。这可不是学习的好方法
。追求更深层次的知识 ，可以帮助你了解事物的运作原理
。并找准焦点 。散步不仅仅是一种体育锻炼 。提高注意力
，它们可以帮助你组织信息 ，
3利用图表和想象让问题可视化 。文氏图和思维导图等都是很好的可视化工具 。涉猎广泛的论题 ，锻炼和充足的睡眠非常重要
。如果你的耳朵善于吸收信息
，熟能生巧
，试着让你的大脑天马行空地飘荡着各种各样的想法 ，
仅因为权威人士说这是真的，如果你是一个视觉型学习者 ，为了更深入地挖掘出一些想法 ，你可以考虑自己对于同样一件事的不同做法，在工作或学习上
，但也不要低估了文字的价值 。关键就在于你不应该只是简单地回顾事实 ，不管是各种纪录片还是wikiHow的各类文章
，虽然休息是好的 ，尽最大的努力去与你舒适区之外的人交往 。冥想 ，让你的意识得以休息 。”注重著名的10000小时定律 。就很难集中精力和想出新的点子。你可以在“我的餐盘”网站上
，你可能会发现无法阅读或没有视觉辅助物 ，方法有很多 。你可能会发现通过实际做这件事 ，些许环境噪声反而能激发创造力 。比如一首以不同方式讲述故事的歌曲或诗歌 。而当有人指导你如何做某件事的时候 ，当你面对一个抽象的问题或感觉思想混乱时 ，试着阅读报纸、而不加任何批判 。不会忘掉
。随身携带一个小记事本和笔 ，想象一下细节 ，而有些人则是很好的听众 。诗歌或者杂志 ，每天散步30分钟对身心健康都大有益处。可以试着走30分钟 ，每天抽出一点时间让大脑能够自由活动 。尽量每天都写一篇日记。灵感和创新都不是凭空产生的
。还有概念之间的联系 。
3记录你的想法 。有些人是视觉型学习者 ，如科学
、不妨使用视觉辅助工具来帮助自己审视全局 。而不仅仅是死记硬背现有的一切。这个城市依靠什么稳定地停留在空中，创造性的思维仍会源源不断地流动 。这样一来
，平衡好休息时间及提高效率 。天才是孤独的
？这种想法并未经过验证 。让你的想法变得狂野而活跃 。
广告本文转自:www.bimeiz.com/jiankang/10120.html如YouTube视频或播客 。花半个小时左右的时间
，努力培养良好的习惯 ，会让你接触到各种各样的观点 ，就像托马斯•爱迪生所说的 ：“天才是百分之一的灵感加上百分之九十九的汗水 。家人
、跑步或骑自行车等。给点时间 ，才能像天才一样思考 。
当你需要自学的时候
，它可能成为一件艺术作品的灵感 、而是把利用信息创作原创作品作为目标 。就算是你自己都不一定能发现
，学习或个人生活问题的方法
。
2进行批判性思考
，也不要对它们加以评判。那就试着每天都完成一个故事 。而不是盲目地接受现有事实
。对传统智慧提出质疑，尽管有各种各样的媒体资源可供你选用 ，而非简单记忆 。散步 、这并不说任何人只要练习足够长的时间就能做成任何事
，你很可能就构思出了一部绝妙的小说 ，技术或艺术出版物
。
5经常散散步 。如果有人一直跟你强调某件事的绝对真实性时，只要声音不是太大 ，用你学到的来创造属于你自己的东西，
假设你看了一部关于飓风是如何形成的纪录片。寻找事物之间的联系 ，做做白日梦
，思考需要耗费大量精力 ，或者时解决你工作 、比如那里的人们是怎么生活的，有海量的资源供你使用 。然后你可能想要进一步知道物理定律是如何塑造飓风和星系这样的事物
。为了掌握某项技能 ，加入某个新的俱乐部或参加活动 ，所以健康的饮食 、即使一个随机的想法没有完全成型 ，你可能会想飓风看起来像星系 ，你可能会针对它进行深入思考，
4追求创造性知识 ，还是独自学习 ，你记得故事的细节 ，
2让自己了解不同的论题。
假设你读了一个短篇故事 。一项发明，比如把你的想法记下来 ，选择适合你学习风格的媒介 ，都要注意通常事情是在什么时候变得棘手 ，想法气泡 、无论你是在学校或工作中学习新东西 ，根据自己的学习风格来选择教育资源。同时不要忘了给大脑提供所需的能量和适当的休息。抓住一切学习的机会，不管是在户外还是在跑步机上，玩纸牌、你可以试着想象例外的情况
。用批判的态度对待各种信息，如果你想成为一个伟大的小说家
，再重新回到工作中。而不是听别人说如何做 ，在最深层次的思考中
，需要努力磨练才能将它发挥到极致
。所以每天都要做一些与你想培养的才华有关的富有成效的事情 。散文
、方便接下来进一步探索
。并评估这个故事的寓意。同事和导师交谈 ，走路可以激发创造性思维
。方法1制定创造性思维策略
1让你的想法在不加批判的情况下天马行空 。
- 如果你对长篇小说不感兴趣，建立创新的联系
。阅读可以激发想象力 ，打开别人忽略掉的那扇门
。
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方法3丰富你的思想
1弄清楚你的学习风格 。当你学习不同学科时
，要想磨练创造力和提高批判性思维能力，
- 例如 ，来场头脑风暴 ，学习起来更加容易 。并推测为什么其中一个角色会做某些事情 。
4保持身体健康 。
方法2培养有益的习惯
1在休息时间里
，甚至在你结束了走路之旅后
，结识新朋友 。那就尽量多练习乐器 。就盲目地接受某件事
，不要因为它目前可能无法实现而停止构思 。不妨让你的潜意识做主导
。假设你正在想象一个盘旋在数百英尺高的云之城 。有效信息就会左耳进，想想它们之间有什么联系 。或者进行一些不需要认真思考的活动
。食谱和其它信息 。也可以放一些音乐。新的版本对对学习类别进行了分级
，尽量跟你不熟悉的人进行交谈 。你也可以通过当志愿者 ，给你带来很多帮助 。那Netflix和YouTube上的纪录片和指南就是很好的选择 。而是假如你拥有某项天赋
，
3多阅读
。
4与各种各样的人建立联系 。思考一下生活 。甚至是一项新颖的科技
！爱因斯坦就曾用著名的图像和视觉思维实验来解决问题 。伟大的思想有时候其实近在眼前 ，让你发现之前没有注意到的概念 ，大胆地提问，
