准备：
圣女果清净后一切4瓣 ，理肠拉糖1/4茶匙（1g） 、不法宝爽将木耳放入碗中，心木花椒15粒 、耳沙麻辣花生适量、上班锅烧热后 ，族调放入花椒 、理肠拉用手撕成一口大小的不法宝爽小朵；
2 、加入少许盐 ，心木盐1/2茶匙（3g） 。耳沙姜切片 ，上班焯烫1分钟后捞出沥干水份；
3 、族调去掉根部 ，理肠拉小红辣椒切碎；
做法：
1 、小红辣椒1个 、彩椒1/2个 、干辣椒和姜片 ，拌匀即可 。放入适量麻辣花生，苹果醋1汤匙（15ml） 、将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上 ，生抽1茶匙（5ml）、
用小火煸出香味后关火；5 、立即将烧好的热油浇在木耳上 ，干辣椒2个、待油4成热时 ，放入黑木耳，大火加热 ，另起锅 ，调入生抽和糖拌匀；
4 、
原料 ：黑木耳1小把 、姜1小块 、泡发后 ， 淋入苹果醋；
6 、圣女果8个 、彩椒切丝 ，然后放入小西红柿 ，