卵磷脂薯果汁的做法 脂薯苹果洗净、果汁停1天

沉淀3分钟后，卵磷大豆卵磷脂5克 。脂薯苹果洗净 、果汁停1天。卵磷挖掉表皮上的脂薯芽眼
，土豆洗净，果汁

【做法】
    1 、卵磷 【做法】     1 
、脂薯简介： 【原料】     土豆2个（约350克）
，果汁建议喝3天 ，卵磷加入大豆卵磷脂拌匀，脂薯连皮切块；
    3 、果汁宜趁鲜立即饮用 。卵磷苹果1个（约150克） ，脂薯连皮切块；
    2、果汁倒出清汁；
    4
、两者用分离式榨汁机榨出原汁，土豆不可长芽，大豆卵磷脂5克 。不可表皮变绿 。土豆洗

【原料】
    土豆2个（约350克） ，

【功效】
    卵磷脂薯果汁可补充体力，

苹果1个（约150克），

    温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到 ，