2 、宝宝补钙补钙花生 、成长
关键3 、自制白芝麻各适量 。坚果1-3岁宝宝每日10-20克 。宝宝补钙补钙再加入白芝麻一起炒干烤熟 。成长
4 、关键拌粥，自制
（3） ：坚果粉可以拌饭 、坚果
原料 ：核桃 、宝宝补钙补钙全部烤干后 ，成长可以自由发挥 。关键去杂质；放入没有油的自制干净炒锅中小火烤 。腰果、坚果甚至做点心，
小贴士 ：
（1）：如果宝宝对花生过敏 ，
（2） ：8-12个月宝宝每天食用量为5-10克，
做法 ：
1 、大杏仁 、可以去掉花生 。拷至快干时 ，各式坚果挑选好的，将烤好的各式坚果和白芝麻放入搅拌机打碎成粉末 ，最后用网筛过滤下得到最细腻的坚果粉。取出放凉 。