训练计划和错题本同样写满了认真。泳他毫不犹豫地提起初二暑假那次刻骨铭心的浪尖力少路集训。杜炫成坚持不懈,逐梦他平均每天游6公里,动青的飞展现出超越同龄人的春记长自律与智慧 。当被问及如何兼顾游泳训练和学业时 ,梅州他以队内最快成绩惊艳亮相  ,市活16岁的年杜小将杜炫成便是其中一员。从4岁半被父亲抱下泳池玩水 ,炫成

鱼成

梅州日报记者 :严海苑

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编辑:张晓珊

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审核  :练海林

鱼成梅州市游泳队11名队员前往四川成都展开集训,泳几乎每个节假日、浪尖力少路100米蛙泳四枚金牌和100米仰泳银牌等比赛成绩。逐梦他的动青的飞时间表总是排得满满当当 ,寒暑假都在泳池里度过 。春记长他迎来游泳技能提升的转折点——入选梅县区游泳队集训。晚上还要完成作业 。”杜炫成的梦想清晰而炽热 。100米蝶泳 、真想直接睡在泳池边。他分享了自己的心得 :“泳池里不想课本,读书时忘记泳道。在杜炫成小学六年级的暑假  ,在父亲的陪伴和鼓励下 ,2021年,他和父亲共同制定了严格的训练计划并坚决执行 。在这样的坚持下,杜炫成随队到成都集训,他笑称,”杜炫成告诉记者,作为一名游泳爱好者,”这位少年运动员坦言 ,正用双倍的专注力诠释着当代青少年的“硬核”奋斗路程 。杜炫成从区游泳队成功入选市游泳队  。通往顶峰的路布满荆棘,考场上的“猎手”,这位泳池里的“飞鱼”、自己每次的集训都是如此  ,从科学制定训练计划到雷打不动的晚自习,向国家一级运动员发起“冲击” 。这位出生于2009年的少年 ,白天他在泳道破浪前行  ,上下午各训练3小时 ,让他在泳池与课桌间游刃有余,坚持近50天从未间断,每天清晨六点半起床,10多年来,是梅州市第一届青少年游泳锦标赛4金1银的得主。获得2023年全国青少年游泳U系列赛男子U14组50米自由泳第八名 、让他在水中自由嬉戏 。当被问及训练中最难忘的经历时 ,平衡两者的秘诀在于“专注当下”——正是这种高效的“认知切换”能力,但他无惧挑战 。

“希望以后有更多的机会代表梅州参赛、全力备战广东省游泳锦标赛和梅州市第十届运动会,

在日复一日的坚持下,杜辉从儿子4岁半起就经常带他去泳池 ,到如今冲刺国家一级运动员,”他感慨道,

“背着书包去训练” :“文武兼修”的双线奔跑

今年暑假,他的故事诠释了何为“活力少年” 。为全面提升竞技水平 ,

近日 ,游了近300公里 !从一开始的玩水到后来的系统训练,书包里永远装着两套装备 :泳具和教科书。”梅县区游泳队主教练古劲梅对此印象深刻 。“入队测试自由泳,400米自由泳第七名;获得梅州市第一届青少年游泳锦标赛获得男子A组50米自由泳、夜晚在台灯下攻克课业难题,每次集训期间 ,作为一名高一升高二的学生 ,杜炫成以中考778分的优异成绩成为小伙伴们眼中的“学霸” ,当时 ,他如今已是国家二级运动员,

杜炫成(左2)

从“区队”到“市队” :奋“泳”向前的破浪征程‌

“小时候,备战相关赛事 ,被教练委任为队里领游的‘小马达’ 。200米自由泳第七名、夺牌 !爸爸就喜欢带我去玩水。他的游泳启蒙源于父亲杜辉的影响。100米自由泳、2024年,“有时训练完非常累 ,“背着书包去训练”是常态 。