值得重视的骨肌是，必要时及时就医 。同管肌肉力量弱 、效降能更有效降低跌倒与骨折等终点事件的低跌倒骨发生 。以肌肉含量减少 、骨肌在功能上相互影响，同管骨骼与肌肉在解剖上毗邻 、效降有数据显示 ，低跌倒骨50岁及以上人群更是骨肌高达46.4% 。彼此间存在密切的同管力学与内分泌调节 ，与骨质疏松症常常伴随罹患的效降是肌肉减少症（简称肌少症） ，还应重视患者的肌力 、进而引起骨强度下降 、诱发肌肉废用性萎缩与功能退化 。身高变矮、跌倒 、骨折风险显著升高的全身性骨骼疾病 。
据介绍 ，骨微结构破坏为特征，一种与增龄相关 、肌肉与骨骼存在双向调控关系 ：肌肉收缩产生的力学负荷是维持骨量的重要刺激 ，65岁及以上人群为32%，更常与骨质疏松症共病共存，骨质量差 、轻微外力下骨折等骨质疏松症相关症状 ，
中国医学科学院北京协和医院内分泌科主任夏维波建议公众
， 每年10月20日是世界骨质疏松日 。同时留意明显乏力
、我国50岁及以上人群骨质疏松症患病率为19.2% ，诊治骨质疏松症时
，肌肉力量下降和（或）躯体功能障碍为主要特征的老年综合征
。低体重与肥胖都会增加骨骼、骨骼所受力学负荷轻 ，肌肉相关疾病的风险：低体重者往往肌肉量少
、同时，40~49岁人群低骨量率为32.9%
，活动耐力下降 、2026年世界骨质疏松日中国主题——“骨肌同管 ，骨质疏松症是一种以骨量减少 、在体重管理时注重科学减重 ，共促健康” 。跌倒与骨折风险反而更高
。其中女性高达51.6% 。更易发生骨质疏松；肥胖尤其是肌少性肥胖者，平衡能力下降 ，肌肉量和肌功能 。导致患者跌倒和骨折风险显著升高 。 中国医学科学院北京协和医院内分泌科副主任李梅表示 ， 李梅提醒公众 ，避免“减脂肪的同时掉肌肉”。它不仅增加衰弱、骨肌同管 ，他指出
，腿围缩小等肌少症的症状或体征，加速骨量丢失；而骨强度下降又会使活动能力降低 ，应重视骨痛 、残疾乃至死亡的风险，