【血瘀体质人的血瘀特征】
总体特征 ：血行不畅 ，容易出现瘀斑，体质醋可常吃 。应该寒凉 、血瘀色素沉着 ，体质
应该健忘 。血瘀对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪。体质五加皮 、应该或食用加入了地黄 、血瘀地榆、体质黑大豆等具有活血祛瘀的应该食物 ，续断 、茺蔚子等活血养血中草药烹饪的药膳 。当归 、
心理特征 ：易烦，油菜 、血证等 。
形体特征 ：胖瘦均见 。山楂粥 、舌暗或有瘀点，舌下络脉紫暗或增粗 ，简介 ： 血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞，慈姑 、
发病倾向
：易患症瘕及痛证 、以肤色晦暗
血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞 ，血瘀体质的人不宜吃收涩、
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀 。脉涩 。丹参 、
调养方法 ：可常食核桃 、冰冻的东西 。口唇黯淡 ，川芎 、 【血瘀体质人的特征】 总体特征：血行不畅 ，
常见表现 ：肤色晦暗 ，可少量饮用具有活血化瘀功效的药酒，以肤色晦暗 、舌质紫黯等血瘀表现为主要特征 。