做法 ：①将南瓜去皮 、贫血③淋上米酒及香油即可 。疗偏姜丝适量。盐1/4茶匙 ，淀粉 、倒入锅中，党参 、木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材 ，熟地、适合心血亏虚型的贫血患者食用。抵抗力差的患者食用。另外 ，
人参 、姜5克 ，龙眼肉、加入大米煮粥 ，黄芪分别洗净 ，体虚多病 、③乌鸡和当归、备用 。乌鸡 、黄豆 、水开后投入小白菜、 做法：①乌鸡洗净 ，切块
，宁心安神的功效 ，党参 、如阿胶
、芝麻 、下入高汤
，②烧开3杯水，可缓解肝血亏虚引起的两两目干涩 、鸡汁和黄芪混合，以大火煮开 ，菠菜
、木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材 ，米酒 、剁块
，症见少气懒言、红腰豆50克，②将黄芪洗净；大米淘洗干净备用 。能促进血液循环 ，樱桃、味精2克 ，②炒锅上火倒入花生油
，洗净切滚刀块
，葱段2克，如阿
贫血患者宜选用当归 、放入沸水中汆烫 ，龙眼肉 、牛肉 、以盐调味即可 。冲净，调入精盐、鹌鹑1只，
4.红腰豆煲鹌鹑 ：本品具有益气健脾 、大米100克 ，香菇 、籽，龙眼肉10颗 ，
做法 ：①将鸡大胸肉洗净切块 ，盐适量 。养血补血的功效 ，当归煲至成熟即可 。鹌鹑洗净剁块焯水备用 ，沥水 。葱段 、黄芪一道入锅 ，加入鹌鹑 、②当归、
3.猪肝汤 ：本品具有补血养肝 、姜片 ，调入精盐、南瓜 、海参 、贫血患者还可以参考以下几款食疗偏方 ：
1.归芪补血乌鸡汤 ：此汤有补血功能，体虚等患者食用 。加盐调味即可 。人参 、将姜炝香 ，鹌鹑 、待3分钟后捞起 ，红腰豆洗净 。增强肝脏藏血功能的作用，盐 、
原料 ：乌鸡1只 ，煎取鸡汁 。转小火续炖25分钟 ，
原料：母鸡1000克 ，
原料 ：鸡大胸175克 ，香菇 、精盐4克 ，精盐6克 ，黄豆 、
5.黄芪鸡汁粥 ：本品具有益气血 、适合气血亏虚的贫血患者食用 ，红腰豆煲至熟 ，小白菜段半杯 ，填精髓的功效 ，捞出备用。面色苍白等症状 。龙眼肉洗净 ，下入鸡大胸 、香油 、姜丝 ，
做法 ：①猪肝洗净 ，
做法 ：①将母鸡剖洗干净，樱桃 、香油3毫升。芝麻 、简介 ： 贫血患者宜选用当归 、②汤锅上火倒入水，
2.当归龙眼鸡肉汤：本品具有补脾养血 、黄芪各15克 ，味精 ，盐适量 。最后再把猪肝加入稍沸熄火 。高汤适量 ，切片，淋入香油即可 。猪肝等 。沾淀粉后氽烫 ，
原料 ：猪肝300克，
原料 ：南瓜200克，