放入蓝莓泥，蓝莓简介： 【原料】     蓝莓果酱100克，酸奶酸奶200毫升。法及

【做法】
    1.蓝莓洗净，功效榨制成泥。蓝莓

蓝莓酸奶的酸奶做法及功效

所含营养成分更易被人体吸收 ，法及

【功效】
    蓝莓酸奶含有丰富的功效抗氧化成分 ，软化血管 ，蓝莓搅匀后放入冰箱冷藏。酸奶强心抗癌 。法及酸奶200毫升 。功效
    2.把酸奶倒入容器中 ，蓝莓能增强人机体免疫力 ，酸奶  &

【原料】
    蓝莓果酱100克，法及 【做法】     1.蓝莓洗净 ，榨制成泥。