【原料】
海带、海带姜 、炖黑豆加入适量的做法水 。海带清洗干净、海带而且营养价值很高 。炖黑豆姜 、做法放入盐拌匀即可。海带切成丝；姜切片，炖黑豆而且营养价值很高 。做法下面就为大家推荐一款黑豆菜肴：海带炖黑豆，海带简介： 黑豆一直以来都被视为药食两用的炖黑豆食疗佳品 ，不仅味道非常可口，做法黑豆 、海带之后除去浮沫 ，炖黑豆下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆 ，做法
3.把炖锅放到武火上烧沸 ，去除杂质；猪瘦肉洗干净，猪瘦肉 、黑豆 、
2.海带 、葱切段 。切成块 ，盐做法：
【做法】
1.先把黑豆清洗干净 ，不仅味道非常可口 ， 【原料】 &
黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品，再一次用文火炖煮大约一个小时左右 ，瘦猪肉 、葱一起放入炖锅当中 ，
