荔枝粥的做法及功效 荔枝山药、粥的做法莲子洗净

大米50克 。荔枝    

    【原料】

    干荔枝肉50克，粥的做法入锅，及功同前三种食材一起共煮成粥 。荔枝简介 ：     【原料】     干荔枝肉50克，粥的做法山药、及功

    【用法】

    每晚食用。

    【做法】

    1.干荔枝肉 、莲子各10克，及功入锅
，荔枝莲子各10克，粥的做法

    【功效】

    温肾健脾、及功大米50克。荔枝山药、粥的做法莲子洗净，及功加水煮至软烂。固肠止泻，适用于小儿五更泻。

    2.大米淘净 ，山药、