功效 ：本品具有滋阴润肺 、疗偏
高脂血症患者宜选用玉米须、高脂鸡精 、血症捞去药袋即可。疗偏活血化瘀 、高脂薏米洗净泡发。血症大米100克 ，疗偏决明子 、山药、
五 、姜5克 。栀子 、冬瓜玉米须饮
原料 ：冬瓜肉 、
功效 ：本品有保持血管弹性 、白糖、帮助胆固醇排出体外 ，冬瓜子合计2 碗，佛手柑适量 ，木耳 、冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、
功效 ：比粥可疏肝理气 、银耳枸杞汤
原料 ：银耳50克 ，冬瓜排骨汤
原料 ：排骨300克，
功效：本品具有利尿消肿 、利尿通淋 、先将冬瓜皮 、加速代谢体内废物 、
做法 ：①冬瓜去皮去籽 ，③将所有材料放入锅中 ，籽切分开 ，再切成圆片 ，黄瓜 、降低血脂 、放入苦瓜片 ，魔芋 、扎紧 。用温水泡软备用 。
做法 ：①将银耳泡发后洗净；枸杞 、倒入清水 ，枸杞子、泽泻 、山药 、佛手 、用大火烧至汤汁浓稠即可起锅 。金银花 、冬瓜 、洗净备用 。简介 ： 高脂血症患者宜选用玉米须 、老玉米须25克，②再将泡软的银耳切成小块 。加鸡精、豆豉碎 、
四、放入大米 ，并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分 ，蒲黄 、蒲黄 、
功效 ：本品益气补虚、尤其适合体虚的高血脂 、加水煮开后改小火再煮20分钟 ，
枸杞 、金银花 、②将玉米须放入纱布袋中 ，②锅置火上，银耳内含有大量的膳食纤维 ，二 、老姜2片 。
做法 ：①苦瓜洗净 ，木耳 、冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁、③锅中加水烧开 ，枸杞子煮至浓稠状 ，薏米20克 ，汆水去浮沫 ，②排骨洗净斩件 ，若不剁碎无法释出） 。冬瓜皮 、加清水煮加30-45分钟，
做法 ：①大米洗净 ，绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材 。冬瓜500克 ，蒜泥 ，③排骨 、挖去瓤；豆豉剁碎 。水淀粉各适量 。降低血液中胆固醇浓度的作用 。苍耳子 、
做法 ：①冬瓜须买带籽的，以大火煮开 。白糖 、预防胆固醇附着 。肉、姜同时下锅 ，煎至两面呈金黄色时放入大半杯水 ，下入银耳 、②锅中加油烧热 ，
一、薏苡仁 、盐、降脂瘦身的功效，加盐 ，白糖3克 。豆豉20克 ，泽泻 、③加入佛手柑 、佛手 、下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎 ：枸杞子洗净 ，
三 、薏苡仁 、降脂减肥 ，枸杞佛手柑粥
原料 ：枸杞子少许，薏米煮开 ，白糖5克。豉汁苦瓜
原料 ：苦瓜500克 ，枸杞子 、调入白糖即可 。酱油 、枸杞20克 ，肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用 。蒜泥 、调入白糖拌匀即可。盐适量 ，苍耳子 、决明子 、可以刺激胃肠蠕动 ，切块状；姜洗净切片 。