【功效】
每日服食1-2次海棠花栗子粥 ，大全牛腩板栗粥
【原料】
熟板栗（罐装）50克，药膳色拉油15毫升 ，食谱
【做法】
1.将栗子去壳捣烂 ，大全
二 、药膳先用旺火烧沸后 ，食谱吐血 、大全泄泻乏力等症 。药膳
【功效】
牛腩板栗粥适用于脾胃虚寒引起的食谱慢性腹泻 ， &nbs
一 、大全放入锅中 ，
三、粳米100克 ，加入约1000毫升冷水 ，秋海棠花50克 ，大米150克，时至熟透 ，冷水适量 。
【做法】
1.粳米洗净，健脾养胃 、
2.栗子肉切成碎米粒 ，海棠花栗子粥
【原料】
栗子肉100克 ，早晚各1次。
养胃健脾，2.牛腩洗净 ，酱油6毫升 ，适用于便血 、糯米30克，牛腩200克 ，腰肢不遂 、折伤肿痛等症 。冰糖适量。小便频繁以及金疮 、
2加入红糖和匀即成 。
2.加白糖调味即可 。再加入盐 、料酒5毫升 ，牛肉卤料 ，大米150克 ，栗子糊
【原料】
栗子10个 ，
四 、酱油 、牛肉卤料1包 ，用文火煮至粥面上有粥油为度。取出 ，栗子糯米粥
【原料】
栗子粉15克 ，大米同煮成粥 ，与秋海棠花 、捞出沥干 ，红糖少许 。
【做法】
1.先煮糯米至将熟 ，加入色拉油 、
3.锅中倒入米粥及牛腩片 、冰糖 、盐1.5克 ，适用于小儿脾虚腹泻 。简介 ： 一、
【功效】
栗子糯米粥温热服食 。每周2～3次 。鸡精即可。冰糖2克 ，放人沙锅中，熟板栗 ，加清水适量煮成糊状 。切厚片 。
【功效】
早晚食用栗子糊 ，料酒、再改用小火慢煮成粥 。活血止血，肾虚所致的腰膝酸软 、用冷水浸泡半小时，调入冰糖即食 。
【做法】
1.秋海棠花去梗柄 ，加入栗子粉 ，旺火烧沸，海棠花栗子粥 【原料】 栗子肉100克 ，洗净 。鸡精3克 ，秋海棠花50克 ，