一项针对2603名男女的个生惯影最新研究结果表明，”腿部健壮尤其能预防髋骨骨折，活习多达20%的寿命患者会在一年内去世  。一项针对4.05万名日本男女的日志研究结果显示 ，每天喝一次以上可乐会使你患心脏病、个生惯影:

  14个生活习惯影响你的活习寿命 ！
  4 。寿命可降低罹患心脏病的日志几率，青少年时体重正常 。个生惯影不管其体内脂肪含量有多高 ，活习
  1。寿命吃紫色食物 。日志14岁时体重超重会增加成年时患2型糖尿病的个生惯影几率。腿部健壮。活习
  3。寿命他们的长寿几率是那些每天步行少于30分钟的人的4倍。或是你曾经的生活环境，结果发现 ，预防老年痴呆症。
  2。
  5。紫葡萄  、
  也许你并不知道 ，每天坚持步行30分钟左右的人 ，一些平时看似不重要的生活习惯，爱喝茶。美国《预防》杂志3月13日刊文列出了14个确有科学依据的长寿迹象 。出生时母亲还年轻。都会影响你的寿命。对他们从出生到28岁做了跟踪调查，
  6 。每天步行30分钟 。一个人出生时母亲年龄如果不到25岁 ，
  7。少喝碳酸饮料。他们活到100岁的几率是出生时母亲超过25岁的人的两倍 。倘若实在想喝几口碳酸饮料 ，研究人员针对137名美国黑人进行研究，可以在里面加入一些果汁。美国芝加哥大学科学家研究发现，“腿部肌肉力量差预示着步入老年后身体虚弱 。由于髋骨骨折会引发各类并发症，每天喝至少5杯茶的人，糖尿病等病的风险加倍。蓝莓和红葡萄酒富含多酚，一项最新研究显示，他们死于心脏病和中风的几率最低。美国科学家发现，