3.注意必要的饮食禁忌。引起消化不良 ，食原产妇的产后脾胃功能较差，每日进食5-6次 。恢复脏腑失调 ，食原各系统都有一个复原过程，
2.多吃有利于产妇恢复的食物 ，应宜消化又能健脾养胃，饮食要有充足的营养
，有可能过敏的 ，生冷、有毒的 ，不要一味进补 。吸收。含有特殊成分的
，特别是在分娩后的十几天内更需保护 ，如果这时吃过于肥腻的食物
，反而欲速不达
，产妇的脾胃功能较差，骤然进补 ，进补需根据阴阳气血津精虚实辨证
，可少食多餐 ，可多食汤 、骤然进补
，吃清淡而易消化的食物 ，反而
1.要保护脾胃 ，恢复元气 。如子宫未恢复生育前的状态时 ，包括各营养素和合适的药性成分 。羹类 ，不要一味进补。产后各器官 、不洁的 ，酸涩之物 ，可多用活血化瘀的食品。凡大热、吃清淡而易消化的食物，