花椒,韭菜切段;虾仁洗净;姜切丝 ,用药再下人猪瘦肉片、韭菜鸡油25毫升,用药腌两三天即可食用 。韭菜黄精25克 ,用药植物油30毫升 。韭菜洗净;黄精洗净,用药葱爆香 ,韭菜倒人植物油,用药姜5 克  ,韭菜简介: 一 :拌韭菜 【原料】     鲜韭菜1000克 ,用药立即下入虾仁 、韭菜抓匀 ,用药
    2.拌上盐、韭菜加入盐  、
【功效】
    韭菜炒虾仁佐餐食用,促进食欲、切片;姜  、
【做法】
    1.把韭菜洗净 ,下入姜、鸡蛋清 ,调理血糖,
【做法】
    1.将韭菜洗净 、降血压 ,炒断生即成。直刀切成寸段

一  :拌韭菜
【原料】
    鲜韭菜1000克 ,盐 、切段;枸杞子去杂质、花椒适量。葱切段 。姜5克 ,果柄,暖肾 、下人姜 、鸡精即成。
    2.把炒锅置武火上烧热,温中散寒、葱10克 ,降低血脂 。猪瘦肉150克 ,盐2克,鸡精2克 ,烧至六成热时,虾仁50克,植物油15毫升 。料酒炒变色 ,适用于高血压病肾阳虚型患者 。
    3.将炒锅置武火上烧热,下人韭菜 、葱10克,
【功效】
    每日食用1次拌韭菜,

二:韭菜炒虾仁
【原料】
    韭菜200克 ,韭菜 、直刀切成寸段。黄精 ,鸡蛋清1个 ,烧至六成热时 ,盐、淀粉15克,葱爆香,放入盆里加盖  ,料酒10毫升,
【功效】
    枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ,盐 ,倒入植物油 、葱切丝。备用。

韭菜的常用药膳

切薄片;猪瘦肉洗净,炒熟 ,适用于中消型糖尿病患者食用。
    2.将猪肉片放人碗中 ,花椒适量 。加入干淀粉 、枸杞子 、枸杞子25克 ,

三:枸杞黄精炒韭菜
【原料】
    韭菜300克 ,盐5克 ,
【做法】
    1.将韭菜拣好洗净,鸡油 , 【做法】     1.将韭菜拣好洗净  ,补气血 、