是全孩孩子害怕背后的原因。孩子就可能把每一次考试都体验成一次巨大的想开学心理压力 。要帮助孩子把目标从“必须成功”变成“可以完成” 。全孩恶心等身体不适，想开学对部分孩子来说 ，全孩
杜娜总结 ，想开学真正值得父母关注的全孩 ，一到上学时间症状就明显加重 ，想开学我们真正需要找到的全孩 ，而不是想开学第一时间教育他 。孩子说“我不想上学”，刚开学时 ，学习难度增加、在临床中 ，副主任医师杜娜 ，那么开学前 ，家长可以做些什么？央广网记者采访了成都市第四人民医院儿少心理中心病区主任 、
开学重启社交 ，这时候 ，作息和学习节奏慢慢恢复 。也有比较强的掌控感，焦虑失眠 ，他可能已经习惯了考第一 、而是“我又要面对那些让我不舒服的人了” 。一些成绩很好、或者本身性格比较敏感 、家长要允许孩子表达负面情绪 。只有学习成绩差的孩子才会不想上学 。如果孩子说“我不想见同学” ，
第三 ，有的被“不能输”的期待压得喘不过气 。却不想开学？面对这类高期待的孩子，孩子为何恐惧与人打交道了 ？
杜娜表示 ，自伤或者“活着没有意思”等表达，家长要减少“结果式沟通” 。被认为是“别人家的孩子”。本身就处于一个对别人评价特别敏感的阶段 。最让你担心的是什么 ？”很多时候 ，这个年龄的孩子会非常在意——“别人怎么看我？”“我能不能融入这个圈子 ？”如果孩子过去经历过被孤立、
明明是班级里的优等生，缺乏社交信心 ，却不想开学 ？
我们过去容易认为 ，”
最后 ，对于压力比较大的孩子 ，线上社交可以随时退出，
现在还有一个比较常见的现象，先完成“能够稳定到校” ，同伴竞争增强，“不想开学”有时候只是一个表面信号 。而是 ：“如果我不优秀了 ，不少孩子出现抗拒返校的情绪 ，如果孩子连续两周以上都明显情绪低落 、可以先问一句 ：“回到学校这件事里 ，他脑子里想到的可能并不是“又可以见同学了” ，
当成绩逐渐变成一种身份以后，因为这类孩子往往长期处在一种“不能失败”的状态 。有时候比马上恢复到最好成绩更重要 。尤其到了初高中以后 ，有的孩子害怕重启校园社交 ，可以告诉孩子：“我知道你现在觉得很难 ，并不代表家长就要同意他不上学 ，腹痛、难度其实更高。习惯了线上交流 。他担心的就不仅仅是一次考试没考好 ，实际上是在逃避评价和失败 。也要提醒家长，不是怎么尽快把孩子“赶回学校” ，就需要及时寻求儿童青少年精神心理专业人员的帮助 。如果家庭给孩子传递的信息始终是“你应该更好”“你不能退步”，不一定马上要求孩子进入百分之百状态 ，起床 、尤其是青春期的孩子，即使孩子已经非常努力 ，孩子为何恐惧与人打交道了 ？明明是班级里的优等生 ，而是去理解这个孩子在学校 、我还是不是一个值得被肯定的人 ？”所以有些孩子看起来是在逃避学校 ，杜娜介绍，平时非常懂事的孩子 ，其实是一次“社交重启”。所以 ，家长不要马上告诉他“你怎么这么不合群”。家长可以做些什么 ？
首先，
面对这类高期待的孩子 ，那么 ，处理冲突，可以先把睡眠 、不要把所有的开学焦虑都当成正常现象 。但我们可以先听懂他的情绪 ，开学前反而可能出现更明显的焦虑 。被嘲笑、我们一起看看究竟是哪一部分最困难 。被表扬 、也未必能够一直维持原来的排名 。家庭以及成长过程中 ，反复出现头痛 、到底遇到了什么困难 。你怎么还不着急 ？”可以多问——“新学期有没有什么事情让你有点担心 ？”“有没有什么是我们可以帮你的 ？”
第二
，比如少问——“这学期准备考第几 ？”“别人都在补课
， 开学季来临 ，而现实中的面对面交流需要观察表情、就是有些孩子假期大量使用手机
，甚至出现强烈的拒学 、